Tõenäoliselt tulite siia potentsi narkootikume otsima - selleks, et korjata üks või mitu neist ja neid aeg-ajalt kasutada. Just sellise nimekirja leiab altpoolt, visuaalsel ja mugaval kujul, ilma reklaamlubaduste ja doktorikraadita inimesele arusaamatute tühjade terminiteta.
Artiklis kirjeldatakse mitte ainult pille, vaid ka säästvaid ennetus- ja ravimeetodeid. Altpoolt leiate teavet spetsiaalsete intiimlihaste treeningute kohta ja eesnäärme massaaži juhiseid. Sellise "kehalise kasvatuse" mõju on sageli märgatavam kui pillidel. Kuid peamine eelis on erinev - erektsioon on tugev mitte ainult ravimi tundide ajal, vaid üldiselt alati. Üldiselt oleme kogunud täielikku ja ausat teavet "ilma kärbeteta", kõrvaldage see parimal viisil.
Enne pillide võtmist, protseduuridele minekut või massaaži minekut pidage kindlasti nõu oma arstiga. Kirjeldatud vahenditel on vastunäidustused.
Esiteks väike teooria, et saaksite asjaga kursis olla. Kui olete sellele paar minutit kulutanud, saate teha teadliku valiku ja osta täpselt selle, mis on teie arvates parim valik.
Mis on potentsi ja miks see nõrgeneb
Väga lühidalt ja lihtsalt öeldes on potents mehe võime seksida. Teatud omaduste või asjaolude kogum, milles on olemas kõik vajalik seksuaalvahekorra alustamiseks ja lõpetamiseks.
Seisundit, mille puhul midagi on puudu, nimetatakse tavaliselt impotentsiks, kuid õige ja neutraalsem määratlus on erektsioonihäired.
Erektsioonihäired on siis, kui:
- erektsioon puudub üldse;
- on erektsioon, kuid nõrk;
- tekib erektsioon, kuid vahekorra ajal see kaob, jätmata mingit võimalust lummavaks lõpuks.
Mis tüüpi ravimid on olemas, nende alajaotused
Turg on täis ravimeid igale maitsele ja eelarvele. Enamik ei tea, mille poolest need üksteisest erinevad, välja arvatud nimi ja pakendi kujundus.
Impotentsuse tabletid jagunevad looduslikeks ja kunstlikeks. Esimesed on kõige sagedamini toidulisandid, mis ei ole kliinilisi uuringuid läbinud. Paljud tarbijad pole isegi teadlikud, et nad joovad tablette, mis ei ole tõestanud oma tõhusust potentsi jaoks. Meestele mõeldud toidulisandid ei pruugi olla halvad või halva kvaliteediga. Paljud tõesti töötavad. Kuid sissepääs on teie enda riskil ja riskil.
Vastavalt rakendusmeetodile on järgmised:
- suukaudsed pillid potentsi suurendamiseks - kõige mugavamad meestele;
- salvid ja kreemid kohalikuks kasutamiseks – neid pakutakse otse peenisele määrimiseks;
- süstitavaid ravimeid manustatakse süstimise teel ja ka peenisesse, rõõm pole nõrganärvilistele.
Teine eristamine toimub valemi järgi. On originaalravimeid ja geneerilised ravimid - nende odavad koopiad. Geneerilised ravimid toodetakse reeglina odava tööjõu ja vähe arenenud teadusega riikides, näiteks Indias või Hiinas. Madal hind on õigustatud - New Delhist pärit ravim ei vaja reklaami ja kaubamärgi edendamist, sest see naudib originaaltoote kuulsust.
Klassifitseerimine toimemehhanismi järgi on kõige keerulisem ja olulisem. See määrab täpselt, millised protsessid potentsitabletid teie kehas käivitavad:
- fosfodiesteraasi inhibiitorid on turul kõige levinumad tüübid. Dešifreerime pealkirja. Inhibeerida = aeglustada. Loetamatu aine "fosfodiesteraas" on ensüüm, mis käsib kapillaare kokku tõmbuda. Kui peenise veresooned ahenevad, ei saa veri enam sisse voolata, muutes selle kõvaks. Need ravimid blokeerivad erektsiooni peatava ensüümi;
- NO-süntaasi aktivaatorid – mõjuvad otse veresoontele, lõdvestavad ja lasevad verel sees voolata;
- blokaatorid - neid määrab ainult arst ja neil on tuhat vastunäidustust. Toimemehhanism on sarnane esimese tüübiga - nad lülitavad välja retseptorid, mis reageerivad adrenaliini vabanemisele. Sagedamini võetakse diabeedi, hüpertensiooni, südamehaiguste korral. Seega, kui kõik on sellega korras, võib vastuvõtu ajal tekkida tõrkeid;
- hormonaalsed preparaadid - sisaldavad testosterooni, neid võetakse kursusel ja alles pärast testide läbimist;
- serotoniini tagasihaarde inhibiitorid – ei lase organismil eemaldada õnne- ja rahuhormooni, mis tekitab enesekindluse ja hea enesetunde. Nad leevendavad stressi, mis võib seksi segada. Ei, sa ei istu ja naerata nagu loll, mõju on mõõdukas ja piisav;
- Homöopaatilised ravimid potentsi suurendamiseks.
Miks on voodis probleeme tugevama soo esindajatega
Põhjuseid on palju, need jagunevad kahte tingimuslikku rühma - orgaanilised ja psühhogeensed. Orgaaniline - sõnast "elundid" või "organism", mitte "orgaaniline". See viitab keha spetsiifiliste süsteemide probleemidele. Psühholoogia poolelt ilmnevad probleemid pikaajalise stressi või ühekordse suure kogemuse tõttu. Muud vallandajad: sisemine vastuolu, väsimus, arusaamatus või banaalne vastumeelsus.
Kõige sagedamini kombineeritakse ühes inimeses mitu põhjust. Kõik arvavad, et elu pole kerge, kuid kõigil ei ole sellepärast seksiga probleeme. Tavaliselt läheb kõik hästi, kuni kriitiline mass on saavutatud. Siis töötab kaalul otsustava kaaluna üks väike tegur. See raskus kallutab lõpuks kausi "paremale" küljele.
Mäletate, kui kaua see teema teid häirib? Kui kõik oli alati korras ja siis äkki muutus "ei ole korras", siis on see kindlasti teie näide.
Ja kui sa olid alati oma seksuaaleluga rahulolematu, kui lugesid viis aastat tagasi selleteemalisi materjale, siis on probleem juba juurdunud. Võib-olla provotseeris teda konkreetne fakt - solvang, naer, tüdruku pahameel või haigus.
Näited füsioloogilistest põhjustest:
- alatoitumus
- hormonaalne tasakaalutus;
- häired südame või veresoonte töös;
- unepuudus;
- hiljutine haigus;
- ülekaal;
- halvad harjumused;
- vanuse muutused.
Mees on tugev, kui vaadata tervikuna. Kuid kui lahutate isiksuse psühholoogiaks ja füsioloogiaks, selgub, et üksikud osad on väga haavatavad, seega peate nendega tegelema.
TOP parimad ravimid meeste jõu suurendamiseks
Tänapäeval võib igaüks minna lähimasse apteeki ja osta paki maagilisi kiiretoimelisi tablette. See on suhteliselt odav, arsti retsepti pole vaja, saate valida Internetis oleva teabe hulgast - üldiselt on see saadaval. Ideest erektsioonini sõna otseses mõttes tund, mitte rohkem.
Teie ülesanne on valida õige tööriist. No ja teenige sellega raha. Tööga peate tegutsema iseseisvalt, kuid raha ülevaatamine on juba valmis, see aitab kindlaks teha, milline potentsi ravim on teie jaoks parim.
Toimeaine - sildenafiil
Toimeaine on sildenafiil. Tüübi järgi kuulub see fosfodiesteraasi inhibiitorite hulka, see tähendab, et see blokeerib vasokonstriktsiooni. See hakkab toimima 40-60 minutit pärast allaneelamist, toime kestab umbes 4 tundi.
Vastunäidustused: ei tohi võtta samaaegselt teiste sama toime vahenditega (see, muide, kehtib kõigi selliste ravimite kohta). Ei kombineerita toidu ja alkoholiga üldiselt. Seda tuleb võtta rangelt tühja kõhuga. Teised vastunäidustused on südamepuudulikkus, ebastabiilne stenokardia, müokardiinfarkt, insult või eluohtlikud arütmiad viimase 6 kuu jooksul.
Ärge kombineerige nitraatide rühma kuuluvate ravimitega, nagu nitroglütseriin - see võib olla surmav.
Kõrvaltoimed - peavalu ja kuumahood 10% juhtudest, pearinglus ja kerge nägemiskahjustus - 3%, ninakinnisus ja südamepekslemine - vastavalt 2% ja 1% võtnutest.
Toimeaine - tadalafiil
Noorem ravim erektsiooni jaoks ja võib-olla tõhusam ja mugavam. Tüüp on sama, mis eelmisel, kuid toimeaine on erinev - tadalafiil. Toime saabub 15-25 minutiga ja kestab kuni 36 tundi. Sellel on vähem mõju südame-veresoonkonna süsteemile ja organism talub seda üldiselt paremini.
Kõrvaltoimed esinevad harvemini kui 1% juhtudest. Kõige sagedasemad neist on südamepekslemine, tahhükardia, vererõhu langus, pearinglus, migreen, minestamine, insult, värvitaju moonutused, valu kõhus või rinnus. Ainus sagedane kõrvalnäht 10%-l seda kasutanutest oli peavalu.
Toimeaine: vardenafiil
Toimeaine on vardenafiil, toime ilmneb 20-30 minuti pärast ja kestab 4 tundi. Sobib toidu ja alkoholiga, seega sobib paremini romantilisse õhtusse. Pidage meeles, et kui sööte enne või vahetult pärast pillide võtmist rasket einet, algab tegevus veidi hiljem.
Vastunäidustused - nitritite või muude vahendite samaaegne kasutamine erektsiooni suurendamiseks. 10% -l seda kasutanutest täheldati sagedasi kõrvaltoimeid - peavalu, näo punetus. Harvem - pearinglus, iiveldus, ninakinnisus.
Farmakoloogiline alfa-blokaator
See sunnib keha ignoreerima adrenaliiniretseptorite signaale, just nemad, kui need on ärritunud, "lülitavad sisse" vasospasmi, rõhu tõusud jne. Adrenoblokaatoreid peaks määrama ainult arst. Seda näitab selgelt pikk kõrvaltoimete loetelu. See ei ole ainult erektsioonihäirete ravim – selle kasutusala on tohutu – lamatistest südamehaigusteni.
Sildenafiil ja dapoksetiin
Kombineeritud ravim koosneb sildenafiilist ja dapoksetiinist, need täiendavad üksteist. Esimene tugevdab erektsiooni ja teine muudab selle stabiilsemaks, pikendab seksuaalvahekorda. Seda tuleks võtta 30-40 minutit enne seksuaalvahekorra algust, potentsi suurendamiseks mitte rohkem kui üks pill päevas. Kokkusobimatu alkoholiga.
Tooted reproduktiivsüsteemi parandamiseks
Looduslikud afrodisiaakumid ei ole müüt. Mõned tooted sisaldavad mikroelemente, mis suurendavad libiidot. Ja need on ka erinevad: mõned on rikkad vajalike vitamiinide poolest ja seetõttu tuleb neid pidevalt dieeti lisada, teised aga toimivad koheselt, kuid ajutiselt, suurendades järsult kontsentratsiooni veres.
5 parimat toodet, mis suurendavad koheselt meeste potentsi:
- austrid
- Merekala - lest ja makrell, mis tahes kujul, välja arvatud praetud
- Kaameli kõht - laap
- Arbuus
- naeri seemned
Meestele mõeldud kiiretoimelised potentsitooted on head, kuid on üks "aga": need eemaldatakse kehast jälgi jätmata. Aja jooksul kasvava efekti saavutamiseks peate valima dieedi ja toidulisandite režiimi. Siin on lühike nimekiri vitamiinidest ja mineraalidest, mis on iga päev meeste jõu kasvuks olulised:
- A-vitamiin või beetakaroteen, norm on 5000 RÜ päevas;
- B-vitamiinid – tugevdavad närvisüsteemi, muudavad sind stressikindlaks, pakuvad elavat orgasmi, leevendavad väsimust jne. Rühma kuulub 5 vitamiini, millest igaühel on oma norm;
- E-vitamiin - hormonaalse tasakaalu regulaator, norm on 13-15 mg;
- C-vitamiin moodustab libiido, lisaks imendub E-vitamiin paremini, kui seda serveerida paaris. Norm - 90 mg;
- seleen osaleb testosterooni sünteesis, vastutab urogenitaalsüsteemi tervise eest - kuni 100 mcg;
- tsink - reguleerib eesnäärme tööd ja tervist - 15 mg.
pähklid
Need on ehk kõige olulisemad potentsi suurendavad tooted. Selles mõttes ei rääkinud neist ainult laisad ega teinud nalja. Teadlased ütlevad, et iga mees oleks tore süüa 75 grammi pähkleid päevas. Väidetavalt pole see mitte ainult potentsi suurenemine, vaid ka otsene tee meeste viljatuse ravile - spermatosoidid muutuvad liikuvamaks, kvaliteetsemaks ja tõenäoliselt ka enesekindlamaks. 75 grammi kreeka pähklit ei muuda välimust halvemaks – teadlased valisid sellise koguse, kuna see ei mõjuta kaalu.
Leidke meeste potentsi suurendavate toodete hulgast - Brasiilia pähklid, sööge iga päev 2-3 tükki. Muide, neid nimetatakse pähkliteks tinglikult - bioloogiliste omaduste järgi kuuluvad nad puuviljade hulka. Need sisaldavad seleeni, mis tõstab testosterooni taset, ja arginiini, mis paneb verd suguelunditesse tormama ja sai seetõttu loodusmeditsiini hüüdnime.
India pähklid, mandlid, pistaatsiapähklid, pekanipähklid, sarapuupähklid – peaaegu kõik pähklid on meestele kasulikud. Ärge jätke tähelepanuta seda lihtsat, kahjutut ja tõhusat viisi.
Rahvapärased abinõud meeste potentsi suurendamiseks
Internet on täis "vanaemade retsepte", millega nad ilmselt oma vanaisasid parandavad. Keedused, tinktuurid, sinepiplaastrid, sooda – potentsi jaoks kasutatakse kõike. Allpool on valitud kõige meeldivamad ja maitsvamad retseptid.
Mesi on üks populaarsemaid ravimeid. Ja mitte ainult tema – kõigil mesindussaadustel on potentsile kasulik mõju. Populaarne potentsi rahvapärase vahendi retsept soovitab kasutada mett koos aaloemahla ja peterselliseemnetega, kuid see kombinatsioon kõlab isegi imelikult, kas pole?
Igaks päevaks on potentsi tugevdamiseks veel üks versioon maitsvast ja tervislikust tootest. Eelmisest lõigust pärit pähklisortimendile peate valama mett ja lisama sellele aaloed - kui teile see maitse meeldib. Pähklite, mee ja aaloemahla proportsioonid on 5: 3: 1.
Enne kui õie lõpuks aknalaualt välja rookid ja mahla pähklisegu peale kallad, proovi maitseks tilgake aaloemahla. Kui meeldib – tegutse, kui mitte – võta teelusikatäis päevas veega.
Järgmine rahvapärane ravim meeste potentsi suurendamiseks ühendab kasuliku meeldiva meeldivaga. Tervendava hõõgveini jaoks võtke 100 grammi kuivatatud aprikoose, ploome ja rosinaid ning maitse järgi vürtse: kaneeli, kardemoni, nelki. Vala pudel punast veini, lisa paar supilusikatäit suhkrut, keeda tasasel tulel tund aega. Õhtul on vaja hõõgveini juua – no millal siis veel? Õhtusöögi lisandina on see väga kasulik.
Meeste potentsi suurendavate toodete loend sisaldab ženšenni. Selle juure põhjal tehakse ettevalmistusi potentsi - must sipelgas jt. Ženšenni lisamine oma dieeti on lihtne – näiteks juua sellega teed. Ja saate keetmist valmistada - protseduur on lihtne, kuid võtab aega.
Valage 200 g ženšenni juurt liitri veega, jätke kaheks päevaks toatemperatuurile. Seejärel valage kastrulisse ja keetke 3-4 tundi, lisades järk-järgult mett (kogus - 2-3 supilusikatäit) ja maitse järgi kaneeli. Sel ajal, kui ženšennijuur pliidil küpseb, seadke oma telefoni meeldetuletused, et seda aeg-ajalt kontrollige ja ärge unustage seda välja lülitada. Sa pead jooma keetmist 50-100 ml päevas.
Ingver potentsi tugevdamiseks
Hiina keelest tõlgitakse sõna "ingver" kui "julge". Tõenäoliselt on see tingitud välisest sarnasusest – mõned juured meenutavad tõesti sama elundit. Või äkki sai ingver oma nime sellepärast, et see kipub potentsi mõjutama?
Kompositsioon sisaldab mikroelemente ja vitamiine meestele potentsi parandamiseks: A ja C, alumiinium, raud, magneesium, koliin, kaltsium, tsink, kroom, mangaan, räni, fosfor, aminohapped metioniin, treoniin ja trüptofaan. Ingver sisaldab ka õlisid, mis muudavad taime afrodisiakumiks. Pärast tüki söömist oma kehas paraneb vedelike ringlus, veres tõuseb testosteroon. Juur on põletikuvastase toimega, asjata ei soovitata seda külmetushaiguste korral. Ja sellepärast on see efektiivne prostatiidi ravis.
Et lisada toidule potentsi ingverit, ei pea te kööki muutma alkeemiku laboriks – valmistage dekokte, tõmmiseid ja jooke. Ostke see lihtsalt kuivatatud kujul - supermarketist või vürtsipoest ja lisage see oma roogadele. Ingver on kombineeritud liha, kala, köögiviljadega.
Mõned maitsvad ingveritee ideed:
- Lõika juur kuubikuteks, viska väikseimasse kastrulisse (poolteist liitrit), vala vesi ja lase keema. Vähendage kuumust madalaks, jätke 10 minutiks. Lisa pulk või näpuotsatäis kaneelipulbrit, tõsta tulelt, lisa musta või rohelise tee lehed, jäta 2 minutiks seisma. Kurna juhtunu, viska kõik peale vedeliku välja – kalla see tassi ja joo mõnuga.
- Pange samale pannile teelusikatäis peeneks hakitud juuri, 3 nelki, 2 tl rohelist teed. Vala peale keev vesi, kata kaanega, mässi rätikusse - et kuumus kauem ära ei kaoks. Jätke 20 minutiks, kurnake. Joo prostatiidi, külmetushaiguste ja niisama vastu.
- Looduslik värskendav energiajook: haki peeneks üks ingverijuur, vala kastrulisse külm vesi, lase keema tõusta, keeda 3 minutit. Tõsta tulelt ja lisa lusikatäis apteegist saadud ženšenni pulbrit või 15 tilka ženšenni tinktuuri. Pulber on parem, sest see ei lõhna alkoholi järele. Kata pott kaanega, lase jahtuda. Kui see saavutab toatemperatuuri (või peaaegu toatemperatuuri), jahutage üleöö või üleöö. Kui juua pool klaasi iga kord, kui on vaja tuju tõsta, on kohvi ideaalne asendus.
Meeste arvamused
Mehed, kes on potentsi tõstmiseks kasutanud rahvapäraseid ravimeid või saanud uimastiravi, reageerivad tulemusele erinevalt. Erektsioonitabletid näevad pärast esimest annust täiesti teistsugused välja kui varem – ootused ja tegelikkus ei lange alati kokku.
Tundub, et sinust on saamas megaarmuke ja seksimasin ühes pudelis, kuid lõpuks ei tea sa, mida teha neljatunnise erektsiooniga, kui see on juba pehmelt öeldes väsinud. Ja mitte ainult sina, vaid ka su partner – vastupidiselt stereotüüpidele ei rõõmusta kõik naised igavikupikkusest voodimaratonist. Sellistel hetkedel oleks potentsipillidest palju rohkem kasu kui talle.
Teatud tablette võtnute tõeste arvustuste leidmine pole lihtne - pärast pooletunnist vaatamist hakkate isegi ausate positiivsete arvustuste puhul nägema saaki. Süüdistada suurt hulka "kohandatud" arvustusi.
Kui kavatsete osta potentsi parandavat vahendit - uurige teavet. Parim vahend meeste potentsi parandamiseks ei pruugi olla ainult "viis". Proovige leida saite, kus valitud pillide reiting on madalam kui 4, 8 – isegi kõrgeima kvaliteediga toode ei sobi kõigile. Kõikidel pillidel peavad lihtsalt olema need, kes ei olnud rahul ja kirjeldasid olukorda üksikasjalikult. Kui neid pole, siis mõelge selle peale tõsiselt – kas siin on kõik puhas?
Harjutused mehelikkuse suurendamiseks (LMB treening)
Boonus - spetsiaalsed harjutused-potentsi stimulaatorid meestele. Need on mõeldud häbemekokkide lihasega töötamiseks ja on kasulikud absoluutselt kõigile. Isegi kui oled kindel, et tervisega on kõik korras, hoiab trenn edaspidi probleeme ära. Oleks naiivne loota igavest noorust ja tervist ilma igasuguse tasuta. Kõlab hästi anda pool tundi päevas meeste tervisele ja püsida tipus ka 5-10-20 aasta pärast ilma kõrvalmõjude ja tüsistusteta.
Kõigepealt peate leidma pubokoktsigeaallihase (LMB) ja õppima, kuidas seda kontrollida. Lihtsaim viis seda teha on urineerimise ajal voolu peatamine. Vastuseks aju käsule pingestub just see lihas. Alustuseks peatage protsess paar korda iga urineerimise ajal, et seda tehnikat omandada ja keha kontrollida.
Mõni suudab järgmise etapi läbida peaaegu esimesel praktikapäeval, kui LMB juhtimine on lihtne. Pingutage ja lõdvestage lihaseid kõikjal ja igal ajal – ilma urineerimata.
LMB-treening: pingutage lihaseid aeglaselt ja sujuvalt 5-ni. Lugege ise, üks sekund iga loenduse kohta. Idee on sujuva liikumise valdamine, nii et harjutuse liiga kiire tegemine pole mõttekas. Pöörake aega järk-järgult 10 sekundini, vähendades kiirust.
Keeruline harjutus "Sammud": pingutage lihast veidi, fikseerige asend ja peatuge selles mõneks sekundiks, näiteks sama 5 loenduse jaoks. Seejärel suurendage uuesti pinget ja lõpetage. Korrake 5-6 korda või rohkem kui võimalik. Meenutab trepist ronimist, kus iga peatus on aste, mille peal on vaja pikemalt peatuda. Peamine tingimus on liikuda ainult üles, mitte kunagi lihaseid nõrgestamata.
Kui jõuate ülemise "astmeni" ja tunnete, et enam pole kuhugi minna - minge alla.
Proovige ise eesnäärme massaaži. Spetsiaalsed seadmed muudavad protsessi valutuks, nii et vabandused ei tööta. Massaaž on palju meeldivam kui prostatiit, impotentsus, adenoom ja nende hilisem ravi.
Tähtis: eesnäärme massaaž on haiguste ennetamine, viis libiido tõstmiseks ja algstaadiumis taastumiseks. Tähelepanuta jäetud põletikust, nagu öeldakse, käed ära. Tõsised probleemid peaks lahendama arst.
Eesnääre asub pärasoole esiseinal, selle leidmiseks tuleb masseerija või sõrm umbes 5-8 sentimeetri võrra pärakusse sisestada. Massaaž ise on kerge libisev liigutus naba suunas käsitsi või masseerijaga. Seda tuleb teha rohke veepõhise libestiga.
Masseerijat saab osta Internetist, meditsiiniseadmete spetsialiseeritud kauplusest või sekspoest. See erineb põhimõtteliselt dildost ja veelgi enam, sellel pole peenisega mingit pistmist.
Iseloomuomadused:
- C-kujuline;
- väike paksus;
- kork, mis aitab seadet õigesse asendisse kinnitada.
Järgmisena pakume välja enesemassaaži võtted, mida saad juba täna õhtul proovida. Kui sa aga ise pole valmis massaaži tegema, siis pöördu sõbra poole, et see protsess saaks mõlemale meeldivaks armumänguks.
Ringikujulise liikumise tehnika
Esimene võimalus on kasutada pöörlemisfunktsiooniga seadet, oluline on, et masseerija oleks anatoomilise kujuga. Pööramine on ringliikumine, mis on suunatud kogu eesnäärme piirkonnas. See on kõige mugavam meetod, kuna mõju on ainult näärmele, kõik muu jäetakse rahule. Selle seadme peamine eelis on see, et sellel on kaugjuhtimispult, mis vabastab teid ebamugavast asendist. Sisestate masseerija lihtsalt pärakumäärdeainele ja see teeb kõik teie eest ära.
Tehnika "Tule siia"
Võite peatuda lihtsama seadme juures ja osta vibratsiooniga staatilise mudeli. Eelised on samad: mugav kuju ja intensiivne stimulatsioon. Kuid sel juhul liigub seade tervikuna või pigem vibreerib. See annab väga meeldiva tunde, kuna mõjutab kogu pärasoole ja päraku piirkonda, millel, nagu teate, on üle 72 tuhande närvilõpme. Kõigepealt tuleb ette valmistada: hea kvaliteetne määrdeaine – mitte mingil juhul vaseliin ega pealegi rasvane kreem. Järgmiseks võtke endale mugav asend, võib-olla peate olema paindlik. Tehnikat on kõige parem sooritada selili lamades. Asend peaks olema võimalikult mugav. Sisestad seadme aeglaselt ringjate liigutustega, siis teed "Tule siia" tehnikat ehk liigutad masseerijat justkui enda poole, justkui viipaksid kellelegi näpuga, kutsuksid sinu juurde tulema, sel hetkel pead kõverdama põlvi.
Kasutatud poosid
Massaaži ajal võid seista, kummarduda, toetuda küünarnukkidele ja põlvedele või lamada paremal küljel – kõik need asendid tagavad hea ligipääsu soovitud elundile. Parim on proovida iga poosi ja seejärel otsustada, milline neist kõige paremini sobib. Populaarseimad asendid, mida kasutatakse ka raviasutustes, on külje peal, jalgadega kokku tõmmatud ja neljakäpukil.
Kaasaegne meditsiin keskendub ennetamisele ja seda mõjuval põhjusel. Tõepoolest, haigusi on lihtsam, odavam ja meeldivam ennetada enne, kui need algavad. Näiteks kui juua "meessoost" vitamiine, ei parane mitte ainult erektsioonifunktsioon. Eesnääre, magu, sooled ja teised organid ei tea, mis on pakendil kirjas – igasugused toidulisandid ühel või teisel moel mõjuvad teistele kehaosadele. Konkreetset tugevdades parandate terviku seisundit.
Teine näide on LMB treenimise harjutuste rakendamine. See parandab seksuaalset eluvaldkonda, tugevdab kogu urogenitaalsüsteemi. Seksuaalne aktiivsus jätkub kõrge eani ja pärast selle tekkimist uriinipidamatus ei piina. Te ei riku keha ravimite ja arvukate kõrvalmõjudega ning säästate apteeki reisidelt. Alles jääb kõige keerulisem – teha täiskasvanu teadlik valik ja järgida seda.